Combata a tristeza e volte a ser feliz - Hipnoclinic

A felicidade é um fim que toda pessoa sempre busca em sua vida, sempre trabalhando em ações que as levem a esse resultado final. Entretanto, é maior o número de pessoas que encontram-se infelizes nos dias atuais, e os motivos são os mais diversos.

Pesquisas recentes mostraram, por exemplo, que quase 90% das pessoas estavam totalmente infelizes com seu trabalho atual, o que é um número preocupante. Além desse, inúmeros outros fatores podem interferir na felicidade de um indivíduo, como questões financeiras, de saúde ou mesmo o alcance de objetivos pessoais, como fazer a tão sonhada viagem.

Na busca por ser novamente feliz, é muito comum que uma pessoa procure por novas formas de lazer ou por ajuda terapêutica, o que nem sempre traz o resultado esperado. Para quem deseja resgatar a felicidade e a alegria de viver de forma efetiva e rápida, a hipnoterapia é uma excelente aliada.
Ela ajuda a superar as dificuldades da vida, encarando a existência de uma nova forma, de maneira que o indivíduo possa novamente ser feliz.

Não importa se o seu quadro de infelicidade dura apenas alguns dias ou semanas e se é causado por algum episódio pontual, ou se já vem te incomodando há alguns anos por conta de um trauma ou situações semelhantes. Seja qual for o seu caso, a hipnose pode auxiliá-lo a recuperar sua felicidade por meio do combate eficaz e real da tristeza.

Quer saber mais sobre como é possível voltar a ser feliz com a ajuda da hipnose? Então acompanhe esse artigo até o final e fique por dentro de tudo sobre esse assunto!

Ser feliz: como a hipnose pode ajudá-lo?

O que é a felicidade?

Pode-se dizer que essa é a pergunta de um milhão de dólares, pois é extremamente difícil achar uma resposta única e certa para ela. De um modo generalista, e de acordo com o dicionário, a felicidade é uma qualidade, um sentimento ou um estado emocional em que a pessoa encontra-se feliz, extremamente satisfeita, plena e com um altíssimo bem-estar. Entretanto, o que causa essa felicidade é que muda de pessoa para a pessoa, principalmente levando-se em conta os valores da sociedade em que cada um vive.

Em uma sociedade extremamente consumista, uma pessoa feliz ou que detém a felicidade é aquela que tem tudo ou que conquista tudo. Ter o carro do ano, comprar o sonhado apartamento, ganhar uma promoção e aumento salarial são fatores que levam pessoas a felicidade em uma sociedade desse tipo. Em um outro contexto, e em uma sociedade com outros princípios e valores, estar bem física e mentalmente já é suficiente para que alguém seja feliz, estando plenamente satisfeito com o que tem e no local em que está.

Dessa forma, como dito anteriormente, a felicidade dependerá de cada pessoa, mas as que buscam sempre as conquistas futuras e não vivem o presente estarão sempre infelizes consigo mesmas.
Além disso, pessoas que passaram por algum episódio traumático, no presente ou no passado, podem apresentar dificuldades em ser feliz, visto que esse estado emocional só é atingido quando se resolve o problema na “raiz”.

Como é possível ser feliz?

É possível ser feliz aproveitando coisas simples do dia a dia que muitas vezes deixa-se de lado, principalmente em relação à postura como você encara a vida.

Veja agora algumas dicas simples para ser feliz de fato:

• Foque em uma coisa por vez, pois quem deseja ser feliz em todas as áreas da vida ao mesmo tempo sempre acaba frustrado
• Dê atenção e passe a apreciar os momentos simples, pequenos e comuns do dia a dia, como o nascer ou o pôr do sol, aquela meia hora de descanso durante o dia, ou mesmo o momento de brincar com seu pet
• Assuma de vez o protagonismo da sua vida, sem colocar-se como vítima do universo e das outras pessoas
• Faça pequenos atos de bondade com o próximo, como ajudar alguém em alguma atividade que precisa, ensinando alguma matéria que você saiba ou mesmo auxiliando em locais de animais abandonados
• Esteja sempre perto daqueles que se ama, mesmo que não seja fisicamente, pois a internet possibilitou a aproximação a longas distâncias

Ao focar nesses pequenos fatores da vida, você verá como é muito mais fácil ser feliz sem estar a todo momento reclamando do que ocorreu no passado, do que vai ocorrer no futuro ou de que as coisas não estão agora como desejava.

A hipnoterapia pode ajudar no processo de ser feliz?

A hipnose é uma forma de terapia complementar e alternativa que ajuda muitas pessoas que não andam encontrando a felicidade com a ajuda de outros tratamentos. Nem sempre escolher uma nova forma de lazer, visita um psicólogo/psiquiatra, ou tomar remédios irá ajudar você a ser mais feliz.
Os momentos de felicidade durante esses tratamentos vão rareando à medida que o tempo passa, nunca conseguindo restaurar de ver o estado emocional positivo.

A hipnose é muito benéfica pois conta com a participação direta do paciente para descobrir, através do transe hipnótico, qual a “raiz” dessa infelicidade constante. Isso ocorre por meio do acesso à mente subconsciente pelo hipnoterapeuta, de modo que ele consiga trabalhar diretamente sobre a causa originária do problema. Além disso, ele pode modificar e reprogramar as questões mentais e emocionais que dominam o inconsciente e, obviamente, à vida, as ações e os comportamentos da pessoa no seu dia a dia.

Se a questão da tristeza for por conta de crenças ou pensamentos limitantes, por hábitos negativos ou ainda por questões psicoemocionais, como a ansiedade e a depressão, a hipnose auxiliará de forma eficaz na resolução do quadro.

Conclusão

Como você viu, a felicidade anda cada vez mais comprometida nos dias atuais, com muitas pessoas descrevendo-se como infelizes em diversos aspectos da sua vida. Existem diversas formas de dar lugar à felicidade, como apreciando pequenos momentos da vida e curtindo o período presente (sem preocupar-se com posses e conquistas). Entretanto, a melhor forma de descobrir o que anda causando a sua infelicidade e como voltar a ser feliz é a hipnoterapia.

Procure um hipnoterapeuta de confiança, experiente e qualificado para que você possa atingir novamente, de forma rápida (uma sessão apenas já costuma trazer excelentes benefícios), e eficaz a felicidade.

Gostou do artigo de hoje sobre como combater a tristeza e voltar a ser feliz?
Se você ficou com alguma dúvida sobre esse assunto, escreva-a abaixo nos comentários para que eu possa ajudá-lo.